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2015年5月10日 星期日

減肥,瘦身

碧生源推新品谷生意 2015-05-10 19:07 放大圖片 ■碧生源董事長兼首席執行官趙一弘。 吳婉玲 攝 香港文匯報訊（記者 吳婉玲）碧生源（0926）今年推出兩系列新產品，分別是緹嘉花草茶包及來利奧利司他片減肥藥，銷售對象為高消費群，以橫跨保健產品及OTC（非處方藥）兩大市場。公司上周

碧生源推新品谷生意
2015-05-10 19:07

放大圖片

■碧生源董事長兼首席執行官趙一弘。 吳婉玲 攝

香港文匯報訊（記者 吳婉玲）碧生源（0926）今年推出兩系列新產品，分別是緹嘉花草茶包及來利奧利司他片減肥藥，銷售對象為高消費群，以橫跨保健產品及OTC（非處方藥）兩大市場。公司上周在訪問中表示，希望新產品的毛利率，可貼近舊有暢銷產品常潤茶和減肥茶，並設定目標，在2017年成為全球茶療專家，創新更多減肥產品。

望透過花草茶打入電商市場

該公司放棄把花草茶在傳統實體店內出售，將銷售模式改為提供90%以上貨量在電商供應，其餘則提供予酒店、寫字樓或用作團購等，短期內不會在實體店內出售。公司首席運營官趙遠花表示，希望透過花草茶，打入電商市場，提高品牌知名度。另外，她指出線上線下一體化的營運模式，有機會造成產品價格不一，形成互相的價格利益衝突，所以集團針對電商營運模式，開發新產品，希望能夠維持價格穩定。

來利奧利司他片是碧生源與旗下附屬公司潤良藥業及海正藥業為打入OTC藥品市場聯合推出的產品，並已取得10年全國經銷權，在實體藥店出售。該公司稱不擔心奧利司他片會與旗下的減肥茶造成銷售衝突，因為減肥茶是中醫藥保健產品，與西藥成分的奧利司他片不一樣，而且銷售對象亦不同。

仍在關注發展其他OTC藥品

董事長兼首席執行官趙一弘希望奧利司他片為集團在OTC藥品市場找好經驗，目前仍然在關注發展其他OTC藥品。潤良藥業總經理趙一行指，正為奧利司他片申請納入國家醫保藥品目錄，希望將來在醫院及OTC藥店都可以提供該藥品。

緹嘉花草茶將會於本月底在電商京東預售，定價是68元（人民幣，下同）/24g；來利奧利司他片定價是398元/瓶。對於將佔公司已發行股本57.35%的9億股股份抵押予兩家金融機構，作貸款融資擔保，趙一弘表示大股東對公司未來充滿信心，有意增持股票。

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洗澡看不到腳趾185陳德烈胖到41腰吐大塊呆心酸
2015-05-10 09:00

▲看得出來這是哪位男藝人嗎？（圖／野火娛樂提供）

記者黃子瑋／台北報導

陳德烈185公分，有著模特兒身材的完美比例，但其實他國中時期是個小胖子，腰圍曾經胖到41寸，不僅洗澡看不到腳趾，上學還要帶好幾件衣服到學校換，讓他備受困擾，他自嘲：「長得很像港星鄭則仕。」易胖的他，先前主持美食節目，1天胖1公斤，差點又要變形，他說：「每天一定要運動，否則不敢想像。」

陳德烈最近參與深圳衛視《廚房的秘密》，除了展露廚藝，節目設計兩方針對男女議題進行辯論。然而口條卻是陳德烈死穴，他在台灣主持《麻辣同學會》，常被虧搶不到話，但他吃苦當吃補，藉機學習，「反應有變快，在節目上會用自己的經驗來說。」

▲陳德烈參與大陸深圳衛視節目《厨房的秘密》。（圖／野火娛樂提供）

他舉例，節目中曾出題「如果女友變胖，該不該跟她說？」陳德烈以自己的例子，「小時候很胖，如果女朋友跟我說實話，我會更有動力減肥。」他說，小時候很愛吃，國中時胖到87公斤，班上包括自己有3個胖子，他還是其中最胖的那一個，3人說好一起減肥，最後靠著運動、節食，瘦到65公斤。

▲陳德烈小時候曾胖到腰圍41寸。（圖／野火娛樂提供）

陳德烈這回在大陸綜藝節目中擔任廚師是頭一遭，對於製作團隊的規模，非常驚訝，他透露，事前花1天時間走位、測光，且現場有20台攝影機同時拍攝。他也趁機觀摩其他廚師的手藝，「有些只在外景節目、比賽才能看到，學到蠻多。」

▲陳德烈廚藝紅到大陸。（圖／野火娛樂提供）

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重訓夯什麼？藝人完美線條就靠它
2015-05-10 06:00

重訓是什麼？

重量訓練泛指透過負重的槓鈴、啞鈴或是其他各種機械式負重器材來達到訓練肌肉的訓練方式，針對人體不同的肌肉群組，有不同的訓練動作及內容。

什麼樣的人適合重量訓練？

重量訓練的對象並沒有侷限，在西方國家甚至還有女性在懷孕期間照常訓練，為什麼？

1.因為重訓相較於其他跑步、自行車、登山運動要來得安全，少了外來風險所造成傷害的可能性(像跑步可能會因路面不平扭傷、登山可能會遇到落石…等)，所以任何人都能從事重量訓練，而且在家只要兩個啞鈴也能輕易的開始訓練計劃。

2.減肥運動的首選！重量訓練可持續燃燒身體脂肪並且增加肌肉量提高減肥效率，高血壓、高血脂的患者也可在諮詢醫生意見過後，藉由專業健身教練的指導改善相關疾病問題。

3.重量訓練是女性與銀髮族減緩老化救星！重量訓練能增加骨骼密度預防骨骼疏鬆症，雖然有氧運動亦能預防，但有氧運動多半對關節造成衝擊力反而易造成運動傷害，而女性骨質流失的速度遠較於男性快，故女性若是即時開始重量訓練便能延緩、改善骨質流失問題。

重訓風潮夯什麼？

重訓崛起可從幾點現象觀察發現：

1.馬甲線、川字肌、子彈肌等新辭彙產生，在於描述身材結實、精壯。

2.擁有完美肌肉線條的藝人爆紅，像是巨石強森、韓國女星泫雅、韓國男星Rain、國內則是蔡依林、周杰倫，他們都擁有令人稱羨的肌肉線條及完美的緊實線條。

3.連鎖健身房需求不減反增，大都會區更可見許多健身工作室如雨後春筍般陸續開張。

4.美國知名減重節目《完全改造：超級減重篇》的熱播甚至讓中國購買版權製作成華人版。

一對一教練課程的必要性？

1.專業健身教練可以成為激勵你運動的好夥伴。

2.安全指導，避免運動傷害產生。

3.可針對個人需求量身打造運動計劃。

只要是運動一定有風險存在，即便重量訓練相較於其他運動安全性較高，仍舊可能因姿勢錯誤、觀念錯誤而造成運動傷害，此外，因重量訓練對於不同肌群有不同訓練方式，現代人缺乏時間做功課研究，聘請一位專業健身教練將會是不錯的選擇。

減肥該做有氧還是重量訓練比較好？

如果單純只做有氧運動，將會使體內的蛋白質被分解，造成肌肉量與基礎代謝率的下降，這也是許多依靠有氧運動減肥的人常會遇到減肥瓶頸的因素，建議可搭配上重量訓練維持甚至增加肌肉量避免基礎代謝率降低，讓運動減肥效果延續。

※本文由《TALK滔客線上雜誌》授權刊載，未經同意禁止轉載。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/250/25307

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