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2015年5月24日 星期日

減肥,瘦身

要聞港聞- 【一周必看】 韓星奇招搣肥肉朴信惠喪灌紅豆水 2015-05-24 20:48 【一周必看】 韓星奇招搣肥肉 朴信惠喪灌紅豆水 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20150525 2015年05月25日 This entry passed through the Full-Text

要聞港聞- 【一周必看】 韓星奇招搣肥肉朴信惠喪灌紅豆水
2015-05-24 20:48

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2015年05月25日

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「媽媽教室」 即將再開課
2015-05-24 15:00

( 本報記者仇家奇苗必達報道 )

灣區「媽媽教室」由於搬遷,停擺半年之後,在六月五日即將迎來新中心的第一堂課。

該組織負責人高玉麗介紹,第一堂課的主要內容將囊括減肥和美容保養知識,是灣區媽媽們關心的熱點項目。

營養師陳怡潔教減肥

高玉麗說,本次「媽媽教室」特別邀請灣區著名營養師陳怡潔主講。陳怡潔擁有食品營養和電腦工程雙碩士學位,曾擔任工程師和營養師多年,現任維爾康健康中心總營養顧問和產品研發經理。她多年來在社區向居民分享簡易營養的健康料理,並且也教授自家有機菜園的種植方法,和手做保養品的技巧,深受社區居民的喜愛。

此次陳怡潔的講座內容主要包括:健康有效的減肥方式推薦;便宜又健康的化妝品製作,以及化妝技巧;減肥不反彈的技巧,以及減少腰腹脂肪的方法;還包含手工保養品的製作竅門。

高玉麗希望灣區的媽媽們能夠前來聆聽該活動,改變自己不良的生活習慣。

活動將於6月5日上午10時舉行,其地點在金山灣區華僑文教中心新地址:100, South Milpitas Blvd., Miltipas, CA 95035。

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掀腫臉舊照拼瘦身女星克難吞鏟肉餐
2015-05-24 10:30

韓國女團「Secret」人氣成員烋星(烋音同蕭)近日單飛出輯,頻上各大節目打歌,擁有E奶好身材的她大展性感舞姿,她在節目《名單公開》上分享減肥餐,更挖出腫臉舊照自勉,努力瘦身成功。
 
烋星表示,在減肥期間她每天早餐只吃2根香蕉,中午只喝豆漿果腹,最後晚餐只能吃2顆雞蛋,為求瘦身節食手法相當激烈,就連瘦身後,她每餐也只吃豆腐、沙拉等低熱量食物,讓粉絲不禁感嘆當女神好辛苦啊!(陳薈涵/綜合報導)

烋星舊照被翻出,曾在表演時被拍到腰內肉溢出。翻攝《名單公開》

烋星(中)近日出輯,展現火辣身材。



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