減肥,瘦身

魔力塑違摻西藥供應商全判無罪 2015-05-09 21:56 2015-05-10 〔記者金仁晧、吳亮儀／綜合報導〕網路上曾出現「魔力塑咖啡」，號稱喝咖啡就能減肥，轟動一時，卻遭檢方查出裡頭含有西藥成分cetilistat，可能造成脂溶性維生素流失，恐導致骨質疏鬆，將提供原料的瑞盈公司負責人劉 魔力塑違摻西藥供應商全判無罪 2015-05-09 21:56 2015-05-10 〔記者金仁晧、吳亮儀／綜合報導〕網路上曾出現「魔力塑咖啡」，號稱喝咖啡就能減肥，轟動一時，卻遭檢方查出裡頭含有西藥成分cetilistat，可能造成脂溶性維生素流失，恐導致骨質疏鬆，將提供原料的瑞盈公司負責人劉致明、仲介楊晁琮等人起訴；士林地院認為，儘管魔力塑咖啡確實有西藥，但有多家廠商經手生產，無法證明哪個環節添加，皆判無罪。 cetilistat屬於脂肪酶抑制劑，能夠減少脂肪吸收，導致體重變輕，目前在台灣還沒有藥證，去年連惠心代言的保健食品「威力纖Plus」，就被驗出含有cetilistat，引發軒然大波。 抓不到摻藥元凶 檢方起訴指出，一○一年五月，啟康公司在PChome網站上販賣魔力塑咖啡、油精靈，皆含有cetilistat，但比對證詞後，研判啟康的負責人應不知情，往上追查後，發現遊走於各廠商間的仲介商楊晁琮涉有重嫌，原料來自於瑞盈公司，到瑞盈負責人劉致明家中搜索，果然在油脂抑制劑等原料中驗出cetilistat。 但劉男喊冤表示，賣給楊男的是沒有驗出cetilistat的油切素；楊男則強調，自己當初有把原料送到ＳＧＳ等多個單位檢驗有無含有西藥、減肥藥及減肥藥衍生物，項目中沒有cetilistat，他根本不知道含有西藥成分。 法官認為，在劉男家中找到的油切素，未驗出西藥成分，而油脂抑制劑外觀及放置位置都和其他原料不同，無法推斷被用來製作魔力塑咖啡或是油精靈，加上兩種產品都經過多道流程，有不同廠商參與，依檢警提供證據，無法證明是哪個環節出問題，判無罪。 辦案人員批食安漏洞 審理過程中，法院曾函詢衛福部cetilistat是否列管，但衛福部竟稱，只要「足以影響人類身體結構及身體機能」就符合藥品定義，不用經過公告，辦案人員批評，這種態度會讓檢驗機構根本不知道要將哪些藥物列為檢驗項目，且給了商人空間辯稱不知觸法，「台灣的食安問題根本其來有自」。 食藥署藥品組科長陳可欣表示，食品中添加沒有藥證的西藥成分，可依食管法或藥事法裁罰，絕非法律有漏洞。 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 高效蜂蜜減肥三法排毒消脂拯救臃腫身材 2015-05-09 06:56 蜂蜜（圖片：網路） 蜂蜜是種天然的營養品，我們也可以用蜂蜜減肥，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌，解毒，減肥效果，使那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。使用蜂蜜減肥，既無副作用又養顏美容，想減肥的你心動了嗎？現在推薦給大家3個蜂蜜減肥的方法，無論用哪種，都能達到目標！ 蜂蜜減肥的三大減肥原理： 1、蜂蜜所含熱量較低 每100克的蜂蜜只含294大卡的熱量，其所含的熱量遠遠比其他的糖類要低得多。所以，蜂蜜是能代替其他糖類的理想食品，有助減少熱量攝入和減少體內的贅肉堆積哦。 2、蜂蜜有助潤腸通便 蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況，是排毒減肥的理想食品。 3、蜂蜜含有豐富的營養成分 蜂蜜含有易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命B、C、鉀、鈣等，在飲食中加入些蜂蜜就不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。 一，蜂蜜斷食減肥法 減肥效果強度：★★★★★★ 蜂蜜斷食減肥法並不是以取得均衡營養為目的的減肥法，而是以1~3天中斷飲食，單純食用蜂蜜或飲用蜂蜜水(茶)的方式，讓身體的腸胃獲得休息，讓平日過食的胃縮小成正常的樣子。不但可以減輕體重，而且可以改善體質，提高內臟功能。同時，減肥之後體重很少回升，所以最近在日本十分的風行。 蜂蜜斷食減肥法基本做法： 早、中、晚餐吃飯時間以蜂蜜水或茶代替，在茶杯中倒入150cc以上的水或茶，再加1~2匙(10~20克)的蜂蜜，其實茶與蜂蜜的量可以身體的情況來調節。 減肥期間蜂蜜一天在150~200克之間自由飲用，直接吃也可以，但是請不要因為吃蜂蜜甜甜的，有罪惡感就擅自減量，這會造成身體熱量不足，而有頭暈、不適、強烈飢餓感等癥狀。 蜂蜜斷食減肥法實行類型    一日型：適合想清腸胃者或初學者使用，每周都可以執行1次。沒有特別復食的必要，但要避免油炸的食物，請吃容易消化的食物。 二日型：適合周休二日者或進階版使用，1個月可用1~2次，但請間隔7天。需復食3日。 三日型：1個月可用1~2次，但請間隔7天，否則身體會負荷不了。需復食6日。 一餐型：只要在早、中、晚餐中選定一餐以蜂蜜水(茶)代替食物，以減肥為目標的人，代替晚餐是最佳的方式。 二，蜂蜜改善體質法 減肥效果強度：★★★★☆ 蜂蜜改善體質法是一種食療減肥法，能快速的調節細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，變成易瘦體質。 "蜂姜餐"做法： 1、姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成煳煳，很多人切成片，是不夠的，活性不足； 2、把姜煳放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性； 3、薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM做蜂蜜薑湯的方法是不對的，所以效果不好。 蜂姜餐吃法 1、早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝； 2、晚上吃蜂蜜薑湯+減肥晚餐，30分鐘後再吃飯，或者各種水果。 飲食注意： 1、一定要吃早飯，否則容易內分泌失調，改變體質前功盡棄； 2、控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質； 3、獨特的蜂姜餐食療改變體質：蜂蜜薑湯+減肥晚餐一定要配合起來 4、吃飯一定要細嚼慢咽，吃8成飽。 三，蜂蜜排毒減肥法     減肥效果強度：★★★☆     蜂蜜+檸檬水     檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。輕鬆又能減去腹部贅肉，還能美容養顏，沒有任何副作用。     做法： 每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。 注意： 1、水要是冷的，不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。 2、十分鐘以後再吃東西。 3、一定要空腹！   責編：沈秀 來源：愛美網 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 破解傳言》自慰、穿雨衣跑步減重有效嗎？ 2015-05-09 05:03 男歡女愛號稱能減肥，沒有伴侶的人DIY有沒有效呢？專家解惑。(圖／非新聞當事人　美聯社資料照片) 網路上流傳的減重方式無奇不有，先前曾聽過性愛減重法，現在又傳出了自慰減法肥，還有熱瑜珈減肥法、穿雨衣跑步減肥法……，這些減重法堪稱另類，但是真的有效嗎？長春診所院長劉伯恩醫師表示，這些減重方式，短時間內也許可以達到一點效果，但是對身體所造成的傷害，卻不得不注意。 劉伯恩醫師認為，肥胖是一種疾病，絕對不能用非專業的行為來介入。(圖／劉伯恩醫師提供) 自慰減重法無疑來自性愛減重法的「變形」，沒有性伴侶的人誤以為性愛可以減重，就自己動手DIY了。劉伯恩醫師有位年約28歲女性患者向他諮詢，因為她曾在網路上看到性愛可以減重，但又沒有性伴侶，就自己在家裡自慰，平均2天自慰一次，竟然半年可以瘦7、8公斤，但之後效果就沒了，讓她很擔心。 加拿大魁北克大學曾針對21-35歲的情侶進行調查，結果發現，情侶之間的性愛活動，從前戲到結束平均25分鐘，男性在此活動共消耗了101大卡，女性則是69大卡。劉伯恩醫師表示，一碗白米飯的熱量約250大卡，若要藉由性愛或自慰來減重，恐怕時間上要更久、次數要更頻繁才能消耗更多的熱量。 還有熱瑜珈減重和穿雨衣跑步減重法，其實都是異曲同工。熱瑜珈是在40度的高溫下做瑜珈，穿雨衣減肥法則是穿著密不透氣的雨衣跑步，都是在高溫的環境下，藉由流汗的方式，大量排出水份，達到體重驟減的目的。 劉伯恩醫師指出，大量流汗之後，是會使脂肪細胞的體積變小，但脂肪細胞並不會隨著汗水排出，一旦再喝水補充水份之後，脂肪細胞又會回復到原來的大小，所以這種藉由大量流汗的高溫運動，減少的還是只有水份，並不會影響到脂肪細胞的數量。 醫師也提醒，在這種高溫或密不透氣的環境中做運動，更是有猝死的風險，值得注意。就像泡溫泉，在平均40度的溫泉池裡泡溫泉，時間最好都不要超過15分鐘，若是本身即有心臟血管疾病的患者，更是要小心，心臟一旦難以負荷瞬間高溫所帶來的剌激，就極可能造成無法彌補的遺憾。這些高風險，都是在尋求減重的過程中，務必要考量的重點。 劉伯恩醫師強調，肥胖是一種疾病，絕對不能用非專業的行為來介入；身體健康，也不能隨便拿來測試的，一定要針對病因對症下藥，才能達到最好的成效。網路傳聞雖然無奇不有，但可信度和有效度其實都需要再檢驗的，希望有關單位也能正視網路謠言的問題，協助民眾建立正確的減重觀念。 @劉伯恩醫師小檔案 內湖長春診所院長 中華民國肥胖研究學會常務理事 亞洲肥胖防治中心召集人 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. ©2015 tai | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company