減肥,瘦身

《青年說》普雅成人氣王蕭才人自虐減肥 2015-05-02 05:37 北京新浪網 (2015-05-02 12:50) 　　新浪娛樂訊 江蘇衛視[微博]重磅推出的大型談話類節目《世界青年說》，由顏值爆表的十一位來自不同國家的鮮肉型男組成世界青年團「TK11」。來自伊朗的90后小鮮肉普雅·阿瑪尼 《青年說》普雅成人氣王蕭才人自虐減肥 2015-05-02 05:37 北京新浪網 (2015-05-02 12:50) 　　新浪娛樂訊 江蘇衛視[微博]重磅推出的大型談話類節目《世界青年說》，由顏值爆表的十一位來自不同國家的鮮肉型男組成世界青年團「TK11」。來自伊朗的90后小鮮肉普雅·阿瑪尼一經亮相便引發了媒體的關注和網友的熱烈討論。普雅·阿瑪尼更是以其陽光帥氣的鄰家弟弟形象俘獲了一眾粉絲的瘋狂追捧，成為該節目當之無愧的「人氣王」。本期節目中在《武媚娘傳奇》飾演蕭才人的青年演員孫佳[微博]奇做客節目，自曝戲中為與范冰冰[微博]鬥狠狂練翻白眼，為了保持身材六年不吃主食十年不吃肉，自虐式減肥嚇壞國民弟弟普雅·阿瑪尼。 　　江蘇衛視《世界青年說》播出之後，節目中「TK11」青年團受到了關注，而來自伊朗的普雅·阿瑪尼作為成員中唯一一個未滿18歲的少年，憑藉高顏值成為了《世界青年說》中最被看好的男生，還被喜歡他的粉絲親切的封為「國民弟弟」。普雅·阿瑪尼表示他真的是個中國通，不僅說得一口流利的漢語，年僅17歲的普雅已經來中國五年，目前是一名就讀於遼寧師範大學的研究生。此消息一出引發粉絲熱議：「十七歲讀研究生，看來不僅顏值高智商一樣很高!」 　　同樣作為九零后的青年演員孫佳奇，在節目中分享拍攝電視劇《武媚娘傳奇》的幕後故事。自曝戲中為和「范爺」范冰冰鬥狠，雖苦練翻白眼技能很是辛苦，但也很「過癮」。現場，孫佳奇為大家演示自創的「翻白眼版」眼保健操引來笑聲不斷。孫佳奇不僅分享了拍攝趣事，還與世界青年團「TK11」大聊起了減肥話題，自曝：「為保持身材已經六年沒吃過主食，十年沒吃過肉。」面對如此「自虐式」減肥方式，酷愛吃烤肉的國民弟弟普雅·阿瑪尼不禁嚇到目瞪口呆。在敬佩「孫美人」的毅力之餘，普雅也沒有忘記自己「伊朗友好使者」的身份，向大家介紹起伊朗的風土人情：「世界上最早的健身房起源於伊朗，當時被人們稱為『祖卡內』。」17歲的普雅還大聊伊朗「成熟男人」標準：「在伊朗沒有肚子的男人就像沒有花園的別墅，不能稱得上是完美的成熟男人。」惹得主持人彭宇逗趣道：「哎呀，我的花園在耶！」 　　擁有個子高、顏值高、智商高「三高」特點的世界青年團「TK11」，在江蘇衛視《世界青年說》節目中一經亮相便吸引了眾人目光，特別是以普雅·阿瑪尼為代表的高智商男神，學業連跳幾級在17歲就已經是名牌大學的研究生。堪稱學霸的帥氣國民弟弟普雅，更是成為欄目吸睛法寶引發收視熱潮，成為當之無愧的人氣王。 加入新浪新聞粉絲團 關鍵字： This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 減肥心理戰(二) 2015-05-02 03:22 有讀過「九型人格」的都知道，人的性格可以分為三大類：「腦型人」（即五、六、七號），他們凡事先計算而後行；「心型人」（即二、三、四號），他們 凡事睇心情而行；和「膽型人」（即八、九、一號），他們凡事先行而後打算。例如你問他們今晚去唔去睇戲，「腦型人」會研究套戲值唔值得睇，然後才答你去唔 去；「心型人」就好睇心情，而「膽型人」就會睇完先算。 幹嘛要研究「九型人格」？還記得我上兩個星期講過，在小店幫人減肥是一場心理戰嗎？硏究「九型人格」就可以知道客人屬於那一類型性格，預計她們的行為，然後作出不同的部署；所謂「知己知彼，百戰百勝」。 「腦型人」之中，六號就最有自己的一套，她們不喜 歡跟從別人指示，要按自己方法而行。但按自己方法減肥就注定失敗；否則，她們也不需要來小店減肥。對付這種人，我們會以權威懾服她們。可能先要讓她們受小 小挫折，然後叫營養師與她們討論，叫體適能敎練跟她們研究，以最專業的服務令她們信服。對著這些客人，我會毫不客氣地跟她們說：「唔通你諗到嘅方法，會勁 得過我哋營養師、體適能敎練敎妳嘅方法咩？」 「心型人」之中，四號就最睇心情，簡直是無定向風。心情好就日日上來跳舞，見營養師，心情唔好就失蹤。對付她們的最好方法就是找一個同樣是「心型 人」的管家跟她們混熟，不時和她們 whatsapp，提醒她們要跟營養師指示進食，按時上來跳舞和做 treatment。因為對一個「心型人」來說，身邊人的鼓勵和支持比甚麼理論更重要。 然而，有一類人是我們永遠對付不來的：就是那買完課程之後，從來沒有出現的人。她只會叫外傭上來拿營養飯盒。我唯有跟她的外傭說：「佢又唔上嚟，咁我唯有同你磅重啦！」外傭呆了一呆：「我……？」 (相片由作者提供) Blog：http://chekmanbeauty.blogspot.hk/ This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 北京要「減肥」 政治局開藥方 2015-05-02 00:56 【文匯網訊】據海外網5月2日報道，4月30日，中央政治局會議召開，重點研究了當前的經濟形勢和經濟工作。對島叔這樣工作在帝都的上班族來說，最關切的莫過於《京津冀協同發展規劃綱要》了。這份綱要從今年2月份開始，坊間就有傳聞要出台，老百姓焦急等待，相關概念股捕風捉影地都漲了好幾輪了，終於在五一前落定。 綱要的核心當然是如何為北京「減肥」，用官方的話說，就是疏解北京非首都功能。不過，哪些算是非首都功能呢? 今年1月初，經常逛動批的朋友可能發現，位於北京動物園服裝批發市場核心區的天皓成服裝市場被正式摘牌了，這意味著北京非首都核心功能疏解開始提速。 批發市場算首都的非核心功能，那核心功能有哪些呢?去年2月25日，習近平就說過，北京是全國政治中心、文化中心、國際交往中心和科技創新中心。這表明，未來除這四項「主業」繼續保留外，北京將會把其他「副業」陸續轉移出去。 疏解北京非首都核心功能，這是2月10日的財經領導小組會議上，習總提到的重要議題，服務的大戰略就是京津冀協同發展。雖然最後的規劃尚未公佈，但已經箭在弦上了。 這個龐大的區域一體化發展戰略，從去年2月份就正式提出了，整體規劃一直在緊鑼密鼓地佈局中。當然了，最關心京津冀的還屬這三個地方的島友。北京的島友會關心接下來北京人口減少嗎?天津的島友會問，北京的這麼多產業會順利搬遷到天津?而河北近北京的島友更關心房價可能會大漲吧。 看，協同之後的京津冀對我們的生活影響很大。 首先看出行。 2014年4月，三地成立京津冀區域交通一體化領導小組，共同編寫交通發展規劃，對「斷頭路」、「瓶頸路」進行梳理，明確完工時間表。計劃到2020年，京津冀區域將形成9000公里的高速公路網、9500公里的鐵路網和主要城市1小時城際鐵路交通圈。區域內快速鐵路實現「市市通」，高速公路「縣縣通」，京、津、石三個中心城市之間均有3條高速公路相連。 到時，在河北、天津住，來北京上班，也不是不可能，總比現在天天擠9字頭的公交車要舒服得多。 除了路上跑的，還有天上飛的。2014年底，國家發改委批復同意建設北京新機場，並給予了新機場國際航空樞紐的定位，並提出天津濱海機場為航空物流和石家莊機場為航空快件集散及低沉本航空的定位，加上現有的首都機場，使該地區擁有全國最大的樞紐機場群。同時，還有水上漂的。比如，要將秦皇島港、京唐港、曹妃甸港、天津港和黃驊港進行協同整合，從而提升港口群的競爭合力。 其次看產業。 總體來看，北京定位為服務經濟、知識經濟、總部經濟、綠色經濟;天津為先進製造業中心、研發轉化基地、生產性服務業聚集區;河北則側重於新型工業化基地、產業轉型升級示範區和科技成果轉化基地。 三地各有分工，協同發展。這對我們意味著什麼呢? 如果你是高級技術工人，三地選擇中能讓你施展空間的舞台，更大可能是在天津和河北工作;如果你是一位高級金融管理者，北京仍然將為你提供更廣闊的空間。 但這一規劃絕不意味著產業分工的簡單固化，之所以在區域中進行產業佈局引導，目的是為了打造中國的產業轉型升級先行區，讓各地利用好現有的優勢，將現有資源的效率更大程度的得以提升。 怎麼提升資源利用效率呢?就是要產業分工互補。比如，新型工業化的發展，會對生產性服務業提出更高的要求，要有更好的物流配送和服務管理，而實體產業的提升，又會進一步對金融、信息服務和基礎性科學研發提出更高的要求。同時，更好的金融、信息和科學研發反過來也會刺激實體經濟不斷創新提升。 之前是大家一哄而上，現在是各取所需，各有所長，所以，避免了京津冀三地的惡性競爭。當然，隨著產業協同的加深，工資的傳導效應也會進一步加劇，說到底就是，蛋糕做大了，分紅也就多了，勞動者會漲工資。 第三看環境保護。 環境問題的重要性已經無需再強調了。面對久驅不散的霧霾，去年京津冀三地開始積極推進京津冀及周邊地區大氣污染聯防聯控，實現空氣質量持續改善。河北省更是力爭國家設立京津冀環保生態基金，協商京津建立生態橫向補償制度。 也許以後為了保護環境而採取的經濟活動限制，就像去年開APEC一樣。更發達地區的北京和天津可以考慮給予河北一部分的補償。 更值得一提的是，新一輪的京津冀協同發展一開始就摒棄了以往污染轉移、擴散的老路。你總不能把北京不要的污染企業，都丟給天津、河北人民吧。比如，2014年北京制定實施新增產業的禁止和限制目錄，關停退出一般製造業和污染企業392家，搭建了30個產業疏解合作平台，推進產業轉移疏解項目53個。產業的轉移，也是個騰籠換鳥、更新換代的過程。 第四看教育、醫療。 按照計劃，京津冀將在教育資源上「互聯互通」。北京作為文化中心已有長期的積澱，教育資源輸出可能是協同發展的主體格局。預計今年內，北京將推進教育領域非首都核心功能疏解，支持有條件的優質高等教育和職業教育資源到天津、河北舉辦分校或校區，同時支持北京市屬高校在河北省適度擴大本科招生規模。 醫療體系也有著和教育類似的趨勢，京津冀地區正著力統籌調整北京醫療資源區域佈局，推動有條件的醫療機構向北京周邊地區發展。通過合作辦醫、設立分院、整體搬遷、遠程會診、人才培養等形式，提升整個地區的醫療水平。目前已經促成了北京朝陽醫院與河北燕達醫院、北大三院與承德市婦幼保健院等一批醫療協同項目。 到時，看病會有更多的選擇，不用扎堆往北京跑了。 從這些方面來看，習總提到的首都非核心功能的疏解就很有現實針對性了。京津冀協同發展的這一戰略，絕不是甩包袱，不是只想著首都北京的事兒，這是國家集中力量探索一條區域協調發展、帶動經濟社會轉型升級的新道路。當然，正如習總在今天的中央財經領導小組會議上所言，推進京津冀協同發展，是一個巨大的系統工程。久久為功。 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. ©2015 tai | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company