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2015年4月3日 星期五

減肥,瘦身

品味- 歐洲潮興牛油咖啡減肥 2015-04-03 20:00 This is a part of NextMedia 蘋果日報 | APPLE DAILY 即時股價 蘋果基金 Nextmedia 香港  台灣  展開選單 展開選單 展開選單 展開選單 展開選單 旅遊 飲食 科技

品味- 歐洲潮興牛油咖啡減肥
2015-04-03 20:00

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[友站新聞]韓劇女神朴信惠被砲轟「象腿」甩肉5公斤
2015-04-03 18:56

[友站新聞]單靠兩種蔬果!韓劇女神朴信惠被砲轟「象腿」甩肉5公斤

人稱最幸運的女演員──朴信惠,除了每部戲都是和超大咖的男星合演對手戲之外,就連演技也是有目共睹的。前些日子超紅的韓劇《皮諾丘》下檔後,朴信惠和男主角李鐘碩可是身為許多人心目中的螢幕情侶!朴信惠不同於其他女演員有著偏瘦的身材,肉肉的外表時常被批評,但她只靠簡單的食療法就擊退嬰兒肥

▲韓國女星朴信惠肉肉的身材時常被網友攻擊。(圖/翻攝自新浪上海、四海新聞)

六點後不進食,只吃黃瓜和白菜  

朴信惠時常被媒體拍到肉肉的臉蛋和略嫌粗壯的大腿,也因此朴信惠一直致力於減肥上。為了減肥,朴信惠六點後就不再進食,平時只會選擇黃瓜和白菜,如果需要補充營養的時候,朴信惠則會喝南瓜水和紅豆水來代謝體內多餘的水分,較不會產生水腫的問題。

▲朴信惠利用南瓜水與紅豆水擊退嬰兒肥。(圖/翻攝自昕薇網、糗事百科)

利用跳舞當運動  

除了食療外,朴信惠平時都會利用跳舞當作運動,來消耗熱量。朴信惠本身熱愛跳舞,也喜歡利用跳舞來減肥,因為她認為,跳舞的時候會用到全身的肌肉,能夠維持身材的線條,且運動量大,能夠消耗掉多餘的熱量,是個相當好的運動。

▲朴信惠常被網友酸象腿,瘦身成功後擁有纖細長腿。(圖/翻攝自花生共和、糗事百科)

其實,朴信惠在演出韓劇《繼承者們》的時候,就常常被網友砲轟「象腿」,朴信惠努力瘦身,除了上述的減肥法外,朴信惠還透漏,自己三餐幾乎都以蔬果為主,也讓她在短時間內就瘦了5公斤,讓原先不看好她的網友們紛紛跌破眼鏡。

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鼓吹瘦身有罪
2015-04-03 18:36

鼓吹瘦身有罪

法禁「骨模」行天橋
2015-04-04 02:34:00 来源:

核心提示:「瘦就是美」?全球各地包括海峽兩岸,也有大批瘦身網站,宣揚減肥,而時裝界亦追捧擁有瘦削身形的模特兒,令不少女性趨之若鶩,紛紛減肥,如近年便掀起熱潮的「比堅尼橋」(Bikini Bridge)及「大腿隙」(Thigh Gap)等,但過度減肥或會造成厭食症問題,而法國國民議會為扭轉這種歪風,繼當地時間周四通過修訂公共衞生法例,打擊鼓吹過分瘦身支持禁食的網站,將有關行為列為刑事罪行,可判處一年監禁及罰款1萬歐元(約8.5萬港元),而昨日再通過新法例,禁止模特兒公司及時裝展起用骨瘦如柴的模特兒,若有公司違例,可判監六個月及罰款7.5萬歐元(約63.7萬港元)。

 

  「瘦就是美」?全球各地包括海峽兩岸,也有大批瘦身網站,宣揚減肥,而時裝界亦追捧擁有瘦削身形的模特兒,令不少女性趨之若鶩,紛紛減肥,如近年便掀起熱潮的「比堅尼橋」(Bikini Bridge)及「大腿隙」(Thigh Gap)等,但過度減肥或會造成厭食症問題,而法國國民議會為扭轉這種歪風,繼當地時間周四通過修訂公共生法例,打擊鼓吹過分瘦身支持禁食的網站,將有關行為列為刑事罪行,可判處一年監禁及罰款1萬歐元(約8.5萬港元),而昨日再通過新法例,禁止模特兒公司及時裝展起用骨瘦如柴的模特兒,若有公司違例,可判監六個月及罰款7.5萬歐元(約63.7萬港元)。

  本報港聞部報道

  時裝界一直崇尚身材瘦削的模特兒,不少模特兒瘦至連肋骨形狀都清晰可見,經常是時裝界的主流風氣,而近年掀起的「比堅尼橋」及「大腿隙」潮流,其中「比堅尼橋」即是要求女性穿上比堅尼後,下身褲子能被盆骨兩邊支撐如一條橋,反映腹部平坦,絲毫脂肪也沒有;至於「大腿隙」則是兩大腿之間要有縫隙,甚至乎有人鼓吹要有15厘米闊等極端要求。

  「比堅尼橋」「大腿隙」潮流

  另外,不少瘦身網站鼓吹極端瘦身,如設立美的標準如大腿之間要有縫隙等,甚至支持禁食,而在「瘦即是美」的風氣下,很多模特兒和女性為此減肥,但令到健康出現問題。當地醫學界便批評時裝界要求女性瘦到病態的程度才可成為模特兒,對社會風氣帶來嚴重影響,這種通過宣傳營養不良榨取商業利益並危害人們健康,是不能忍受的惡劣行為。

  法國目前約有4萬人患上厭食症,當中90%都是成年女子或女孩,而本身是醫生的執政社會黨議員的韋蘭(Olivier Veran)因此提案修法,禁止聘用「骨模」和打擊這些鼓吹過度瘦身的網站。儘管模特兒公司反對有關修例,認為新法例影響法國模特兒業的競爭力,但法國生部也支持這項禁令,指出新法例是希望年輕模特兒,好好照顧自己健康。

  身高1.75米體重需55公斤

  法國國民議會昨日正式通過新法例,禁止模特兒公司及時裝展起用「骨模」及疑似患有厭食症模特兒,而模特兒受聘前須出示醫療證明,顯示身體質量指數(BMI至少有18),而身高1.75米,即體重至少要有55公斤,而違例者可被判罰款7.5萬歐元,以及半年監禁。

  通過新法後,法國成為繼意大利、西班牙及以色列後,第四個禁止骨模在時裝展行天橋的國家,以色列和西班牙早在2013年已開始立法禁止聘請過瘦模特兒,如早年一名法國模特兒兼演員卡羅(Isabelle Caro)長年體重過輕,疑因厭死症而28死去,她死前拍攝一系列瘦骨嶙峋的照片,警惕世人厭食症患者的真實外貌。

  美化病態瘦身可判監禁

  另外,國會前日亦率先通過修訂公共生法例,如有網站美化及鼓勵病態式瘦身法,令他們死或受到直接健康損害,將視為刑事罪行,最高刑罰可被罰款最多1萬歐元及判一年監禁。

  其實除歐美國家,華人社區亦受此風潮影響,互聯網上不論內地、香港還是台灣都可搜尋到減肥瘦身網站,分享減肥成功方法,但其中標題往往誇大失實,如「10種方法令你獲取極致的身形!」、「懶人必學,不做運動減肥法」等,但減肥成效如何則未能有人明確肯定。

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